来月经当然可以敷面膜了，来月经和敷面膜这两件事根本就没有实质性的关系。一般经期身体抵抗力会下降，短期出现肌肤干燥、长痘等肌肤问题，但是敷面膜只会让皮肤变得更好，适当的使用补水保湿面膜可调节肌肤状态，所以经期完全可以敷面膜。
面膜敷多长时间效果最好
面膜一般敷10至15分钟即可达到最佳护肤功效，因为肌肤的吸收能力有限，在一定时间内仅能吸收一定限度的面膜，敷的时间太长，会导致营养过剩，在面部生长痘痘、脂肪粒等。不同肌肤敷面膜的次数也有所区别，一般干性肌肤一周敷三至四次补水保湿面膜，偏油性肌肤要使用清洁面膜和补水保湿面膜，而敏感肌使用单纯的舒敏面膜即可。
面膜什么类型的好
主要看自己的肤质和需求，面膜的种类非常多，还需要从自身的需求出发。一般来说，偏干皮妹子选择水润保湿和深层保湿类面膜，定期使用可增加肌肤含水量，进一步改善肤质。偏油性肌肤选择清洁类面膜、收缩毛孔面膜、补水面膜均可，油性肌肤容易长闭口长痤疮，肌肤问题比较多，所以使用的面膜种类也多。敏感肌、脆弱肌、孕妇肌等肌肤类型可以选择专用的舒缓、修护类面膜，医药面膜效果最佳哦。如果有毛孔粗糙、肤色暗淡、肤质粗糙等肌肤问题，根据面膜功效购买即可。
片状面膜好还是固体面膜好
其实两种面膜各有各的优缺点，但是片状面膜的吸收力更好，功效也更齐全一些，固体面膜一般是补水面膜和清洁面膜，夜间修护面膜也有，但是它的购买力和使用率明显不如片状面膜。
