想要使得皮肤紧致，在护肤方面要注意挑选一些具有保养效果的护肤品，经常性的按摩皮肤或去美容院做一些护理，长期坚持可以使得皮肤紧致。生活方面也要注意调整作息时间，早睡早起，养成良好的生活习惯，经常运动，增强体质、排毒养颜。饮食上多补充维生素和蛋白质，可以多吃新鲜的水果蔬菜和鱼虾肉蛋。一、皮肤不紧致的原因