希诺丝安瓶需要根据个人的肤质来决定使用次数，如果是油性或者中性肌肤，3-4天用一次;如果是干性肌肤最好一周用1次。希诺丝安瓶不需要每天都用，它里面含精华营养较多，用得太频繁会增加面部的肌肤负担，所以要控制使用频率，否则会有一些皮肤问题。

希诺丝安瓶早上用还是晚上用