生铜减肥法是一种饮食减肥法，主要是通过蛋白质和低碳水化合物的饮食方法，从而达到体内脂肪燃烧的减肥目的。生铜减肥法通过摄入高脂肪、蛋白质以及一定的碳水化合物来强迫人体消耗脂肪，其实这种减肥方法在国内非常流行，因为它主要是从饮食入手，一般不会对人体造成伤害和负担，只要采用正常量的食物即可燃烧多余脂肪。

生铜减肥法是什么