塑身衣一般是白天穿的，它并不适合晚上穿，更不能睡觉的时候穿，因为它的设计是比较紧的，会导致身体处于闷热、不透气的状态下，如果长时间穿容易造成细菌滋生，所以穿的时间太长会有一些危害，比如血液循环不通畅、便秘、皮肤过敏等等，所以白天也不能整天都穿。

塑身衣晚上睡觉能穿吗