在经期或者产后，女人是最需要补血的，因为此时因为血气流失的原因，身体会比较虚弱，所以我们可以通过调整饮食来进行补血。在过去人们有养气补身的说法，那么对于女性来说吃什么补血最快呢?接下来我们就来了解下这个生活小常识。

女人吃什么补血最快