手环的种类其实是有很多的，运动手环就是其中一种，许多人以为它只适合喜欢运动的人使用，对于平常很少运动的人来说就不太适合，其实这种想法是错误的，毫无疑问运动手环是很有用的，但每个人的需求不同，因此需要不需要取决于个人的需要。

运动手环实用吗